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北京市(东城区、西城区、崇文区、宣武区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区 昌平区、大兴区)








天津市(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、塘沽区、东丽区、西青区、)








石家庄市(桥东区、长安区、裕华区、桥西区、新华区。)








保定市(莲池区、竞秀区)  廊坊市(安次区、广阳区,固安)








太原市(迎泽区,万柏林区,杏花岭区,小店区,尖草坪区。)








大同市(城区、南郊区、新荣区)








榆林市(榆阳区,横山区)朝阳市(双塔区、龙城区)








南京市(鼓楼区、玄武区、建邺区、秦淮区、栖霞区、雨花台区、浦口区、区、江宁区、溧水区、高淳区)  成都市(锡山区,惠山区,新区,滨湖区,北塘区,南长区,崇安区。)








常州市(天宁区、钟楼区、新北区、武进区)








苏州市(吴中区、相城区、姑苏区(原平江区、沧浪区、金阊区)、工业园区、高新区(虎丘区)、吴江区,原吴江市)








常熟市(方塔管理区、虹桥管理区、琴湖管理区、兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。)宿迁(宿豫区、宿城区、湖滨新区、洋河新区。)








徐州(云龙区,鼓楼区,金山桥,泉山区,铜山区。)








南通市(崇川区,港闸区,开发区,海门区,海安市。)








昆山市 (玉山镇、巴城镇、周市镇、陆家镇、花桥镇(花桥经济开发区)、张浦镇、千灯镇。)








太仓市(城厢镇、金浪镇、沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)








镇江市 (京口区、润州区、丹徒区。)








张家港市(杨舍镇,塘桥镇,金港镇,锦丰镇,乐余镇,凤凰镇,南丰镇,大新镇)








扬州市(广陵区、邗江区、江都区.宝应县)








宁波市(海曙区、江东区、江北区、北仑区、镇海区,慈溪,余姚 )








温州市(鹿城区、龙湾区、瓯海区、洞头区)








嘉兴市(南湖区、秀洲区,桐乡。)








绍兴市(越城区、柯桥区、上虞区)








金华市(金东区,义乌)








舟山市(定海区、普陀区)








台州市(椒江区、黄岩区、路桥区)








湖州市 (吴兴区,织里,南浔区)








合肥市(瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河

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全文长 2700 字,阅读大约需要 2分钟

从能够改变的地方开始,从一种“大声呼唤”变成一种“细心发现”,从一种“远处眺望”变成一种“自我觉醒”,从一种“外在期盼”变成一种“内在驱动”。

教师需要力量,教师的力量就是教育的力量。教师的力量不是天然就具备,需要日积月累,不断修炼。

那么,教师的力量应该从哪些方面去修炼呢?

修炼学习力

教师职业的特点与责任,便是教学生学习,让学生学会学习,因而教师更离不开学习,且相比于学生,更需要学习。

一来教师的学习能起鲜明的示范作用,并给学生以积极影响。学生看到教师的“学”,潜移默化中便会跟随学习,像老师一样,不放松学习,一丝不苟地开启真正的学习。

二来教师通过坚持不懈的学习,夯实自己的功底,不断提升自己的业务素养,才可能会“教”。在课堂上,就可以信手拈来、旁征博引、娓娓道来,在教育教学过程中,就能够驾轻就熟,充盈并闪耀教育的智慧。

三来教师不停止学习,随时更新知识,保持独立思考的习惯,让生命始终处于昂扬态、激情态、活力态、成长态,使普通工作充满轻松愉快。相比于不学习的教师,可能更能领略职业的趣味,享受职业的幸福,远离职业的倦怠。

四来教师的善于学习、勤于学习,会让自己内心辽阔、灵魂通透,自己的人生,由此充实而有意义。

因此,我们都应该把学习作为一种自觉、一种享受、一种乐趣、一种职业的本能、一种生命的状态、一种生活的方式、一种人生的要义。

修炼思想力

出于职业的特点与尊严,教师不仅应该是一个学习者,而且应该是一个思想者。教育需要有价值的思想,教师更不能没有思想。

教师有了思想,就有了对生命的终极关怀,对人的自由、公正和生存尊严的捍卫,对教育良知、责任、使命的坚守,就不会急功近利,急于求成。

教师有了思想,就有了缜密的思维,冷静的思考,独特的判断,笃定做好自己认为正确而有价值的事情,就不会盲从,不会跟风,不会人云亦云。

教师有了思想,才会从精神上获得真正解放,才会发现太阳每天是从自己脚下升起来的,才会成为新时代的“明白之师”“明亮之师”“明天之师”,就不会迷失方向。

教师有了思想,才会倾听内心的声音,看见生命的色彩,读懂历史的弦音,预见未来的斑斓,就不会昏昏沉沉,糊里糊涂,让自己的生命失去质感。

当然,教师思想不是固有的,也不会从天而降,而是来自不断的思考,来自不断的学习,来自不断的实践,来自对思想力的不断修炼。

修炼文化力

在知识的舞台上,最渊博的教师也是最谦虚的学生,要从优秀迈向卓越,再走向幸福,必须以文化架桥,深得文化精髓,弥漫文化气息,具有极强文化力。

教师有了文化力,其一颦一笑,一举手,一投足,包括言谈举止、精神风貌、气质气度、内心修养、人文素养等等,犹如北斗星辰,辉映长空,又如室内芝兰扑鼻芬芳。一个有文化力的教师,其本身就是一道风景、一座丰碑、一种奇特的教育。

教师有了文化力,便具有了对文化的传承和创造的能力,明白“我是谁”——找到自己班级的文化基因,知道“为了谁”——坚持学生立场,懂得“依靠谁”——让学生参与班级文化创设,做班级文化的主人。

因此,教师应该吸纳传统文化精髓,传承优秀文化成果,不断从阅读中获取营养,丰富自己文化知识,积淀深厚文化底蕴,构筑自己文化精神家园,以足够的文化力去感染熏陶,启迪浸润,为自己的教育生涯涂抹一道靓丽色彩。

修炼育人力

教师是立教之本、兴教之源。我认为,教师教书育人能力,即育人力,是教师最核心的力量。

教师有了育人力,才有扎实的专业能力、精湛的专业技艺、牢固的专业本领、精良的专业精神,才能站稳讲台,铸魂基石。

教师的育人力包括:

教师对课堂的驾驭力——如何变革传统课堂,生成有效课堂,让课堂由育分转向育人,由知识传授转向思维训练,由学科本位,转向学生本位,再转向素养本位,让课堂变得有用、有料、有趣、有效,让课堂焕发出勃勃生机,放射出生命的熠熠光彩;

对课程的研发力——如何融合、拓展、重构课程,让课程具有个性、丰富性、可选择性,以充分发挥育人的载体与灵魂的作用;

对良好关系的构建力——如何构建良好师生关系,好的关系就是好的教育;

对校家社的协同力——如何健全校家社协同育人机制,在关系协调、资源共享、责任共担、功能互补基础上达成目标同向,有机配合,协同育人,最终完成立德树人根本任务。

要提高教师育人力,必须多读多写,多听多问,多思多看,多参加教研活动,多研究课堂,多研究教材,多研究教法,多研究学生。特别是教师在教书育人过程中总会遇到许多问题和困难,我们要不断反思自己的教育行为,不断改进完善,不断总结摸索,不断探寻规律,解决教育的疑难杂症。

修炼创新力

创新是社会发展的动力,教育是朝气蓬勃,日新月异的事业,创新更是教育发展的引擎。

历史车轮已不可阻挡,滚滚向前,当下已经全面进入云计算、区块链、大数据、人工智能时代,而且未来已来,人类生存的意义在于创新,教育的逻辑起点更在于创新。

对于教育,我们更绝不能用老一套的办法去面对面向未来的孩子,去教新一代的学生,我们必须转变教育观念,创新教育模式、教育方式、教育手段,竭力让教育朝着“为创新而教”“为创新而学”。只有如此,教育才能走向未来,也才能引领孩子走向美好的未来。

教师就应该敢想敢悟,敢思敢为,善于打破思维定式,勇于求变,有勇气求变,争做吃螃蟹的第一人,让自己拥有创新力。

修炼专注力

专注力是教师走向成功,变得不可替代的关键因素,更是卓越而幸福教师成长的原动力。

修炼专注力,首先应该坚定教育信念。一个教师有了对教育坚定的信念,就有了前行的勇气,坚守的信心,坚持的力量,也就能够咬定青山不放松,任尔东西南北风,更能够做到像苏霍姆林斯基所说的那样,“把整个心灵献给孩子”。

修炼专注力,应不断锤炼意志。一个人要想干出一番事业,要想成为一个不一样的自己,就必须具有耐得住寂寞、守得住清贫,承受得注孤独的品质。

我们有了专注力,让专注成为一种习惯,日积月累,终有一天,我们就会走向卓越而幸福。

修炼行动力

对于每个教师来说,所谓行动力,就是指做的能力。做比说重要,做胜于想法,做永远优于看法,每一位教师要立足当下的行动,立足自身的改变,立足每一间教师的变化,立足每一个孩子的成长。

如果我们都有行动力,都能“日拱一卒”,都能从自己能做的事情开始,从能够改变的地方开始,都能从一种“大声呼唤”变成一种“细心发现”,从一种“远处眺望”变成一种“自我觉醒”,从一种“外在期盼”变成一种“内在驱动”,从一种“精神意象”变成一种“行动力量”,或许就能“改变潮水的方向”,就能“向目标逐步靠近”,就能营造出局部的教育春天,就能呈现教育的新模样。

每一位教师若能从这些方面去修炼,便能焕发出巨大的教育力量,这些力量,既可以汇聚成点亮每个孩子的教育光芒,又能够辉映自己精彩的教育人生!

本文摘自四川省阆中市教育局原局长汤勇著作

《做一个卓越而幸福的教育者》

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来源丨“汤勇晓语”微信公众号

编辑丨智库君

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